北京口碑好藝考聲樂培訓哪好＿萬佳秋北京藝考聲樂培訓教學講座廿五

1、藝考學生咽音訓練方法是什么？

北京藝考聲樂培訓家長們，首先要“張大口”練習，練習要求，把嘴張大，伸出舌頭，要求下巴放松，檢查下巴是否放松可以看看下巴有無下壓，前突、僵硬緊張，再檢查下巴下面的肌肉，二腹肌前腹肌前腹和頦舌骨肌的緊張，同時感覺不到外頂力量。“張大口練習”可以分成幾個階段循序漸進，不可急于求成。

首先練好在不張嘴的情況下，有意識地，主動地，進行放松二腹肌前腹和頦舌骨肌，這一動作每天堅持練習300次以上，2到3天就可達到下巴完全放松。在此基礎上首先固定住下嘴。(是絕對的固定，“固定”是我們去感覺的，然后用抬頭看天的動作去張開嘴。張嘴時不能牽動下壓或前伸下巴，不能使下嘴提高向前哏著上嘴的動作一同上揚，檢驗動作是否合格:雙手拇指放在下巴下面，檢查有無外頂力量，食指可放在下巴前面，以幫助下巴固定。

2、怎么樣“吐舌頭”練習

北京藝考聲樂培訓家長們，練習要求在完全做好“張大口”練習時伸出舌頭，不要求一下子伸出來，因為這樣會造成下巴的移動和肌肉的緊張:可以一點一點往外伸。練習直到下巴肌肉完全放松的情況下，能將舌頭伸縮自如。跟練吉它的基本功差不多，按弦的手指發力，其它的手指和肌肉要放松。練習的基本動作:放松并“固定”下巴，抬頭(用后腦殼身脊梁骨相靠的力量)使嘴完全張開，然后伸、縮舌頭。還是要注意下巴的肌肉不能外頂，下巴不前伸，不移動。要持續練5到15天。

3、怎么樣“舌頭成直溝”練習

北京藝考聲樂培訓家長們，分為兩個部份:張大口甩下巴練習和直溝練習張大口甩下巴，動作要領:張大口，抬高舌骨后部，盡量伸長舌頭，以脖梗、脊椎骨有軸心，以下巴為前導，左、右搖甩。舌頭處在非常松弛的情況下，要被動的左、右搖用擺動。--呵呵!這

可不像吃搖頭那樣的猛搖哦!軸心要掌握也，不然可能會也現頭昏腦脹的現象。也不是一直不停地搖是做一次張大口練習，快速搖甩三五下。舌后部凹下使舌形成直溝的練習，這些練習都是在口舌上下苦功夫，比較泛味吧。希望你們不要放棄這個練習，因為這個練習是掃清舌頭對歌聲的障礙，獲得高泛音共振聲道的重要練習手段。

2025年4月2日10:43:01發布