北京聲樂(lè)高考培訓(xùn)導(dǎo)師講解：我們應(yīng)該把練聲速度放慢，聽(tīng)聽(tīng)自己哪個(gè)音唱得不準(zhǔn)，先把音準(zhǔn)解決，然后唱好基礎(chǔ)曲目。訓(xùn)練到能駕馭小作品了，再去提高難度，這樣感覺(jué)就會(huì)好很多。

　　一切問(wèn)題都在“慢”中發(fā)現(xiàn)了癥結(jié)所在

　　很多人都體會(huì)不到“慢練”的重要意義，很多從事聲樂(lè)教育的老教授說(shuō)：“學(xué)生的長(zhǎng)音、慢音、連音都沒(méi)有打好基礎(chǔ)，怎么能練好跳音呢？”唱歌訓(xùn)練開(kāi)始的時(shí)候要像和尚念經(jīng)一樣放慢速度，在一個(gè)音上慢練，長(zhǎng)音慢練，二度、三度、四度、五度，慢慢地磨上去。

　　聲樂(lè)的基礎(chǔ)訓(xùn)練如果急于求成，之后的演唱會(huì)非常困難。聲樂(lè)的基本功比如呼吸、語(yǔ)言、共鳴、發(fā)聲等技巧，都不是可以在短期之內(nèi)快速解決的事情。深呼吸、打哈欠、把喉嚨放松等狀態(tài)，都是慢動(dòng)作的呈現(xiàn)。尤其是學(xué)習(xí)民族聲樂(lè)更得慢練。

　　戲曲民歌里總有很多韻腔，“小彎”很多，有時(shí)一個(gè)字拖半天，這是民族聲樂(lè)韻味特有的細(xì)節(jié)，而現(xiàn)在的人，戲曲、民歌積累的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，聽(tīng)流行歌曲聽(tīng)得多，語(yǔ)感不好，樂(lè)感不好，節(jié)奏不準(zhǔn)。要解決這些基礎(chǔ)的問(wèn)題，只能通過(guò)慢練，別無(wú)他法。

　　建議：慢練，到慢加速，再到常速。從語(yǔ)言朗誦開(kāi)始慢練，四聲歸韻，先解決語(yǔ)言問(wèn)題；練聲時(shí)拉長(zhǎng)每一個(gè)音，從口型等細(xì)節(jié)開(kāi)始糾正，先打好基本功。

　　“慢”是為了更好地“快”

　　“磨刀不誤砍柴工”，慢是為了更好地快，不要“起個(gè)大早趕個(gè)晚集”。

　　這時(shí)候就要盡力平復(fù)情緒，深呼吸，每個(gè)音分解拉長(zhǎng)了練，慢下來(lái)，把嗓子的疲勞狀態(tài)歇好。然后才是跳音，即使加快速度，也是慢加速，保持在一個(gè)音上，訓(xùn)練自己“嘴皮子”功夫和穩(wěn)定的呼吸狀態(tài)，保持著一種喉嚨開(kāi)的狀態(tài)。

　　堅(jiān)持慢練，會(huì)感受到一種身體的舒展感，而演唱正需要這種舒展感。同時(shí)，“慢”不僅包括練習(xí)的速度，還包括不可跳躍的各個(gè)練習(xí)階段，比如，單音、長(zhǎng)音、音階、頓音、跳音，花腔如何練，歌劇選段如何唱，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

　　歌曲的練習(xí)要從慢開(kāi)始，打好基礎(chǔ)，先解決音唱不準(zhǔn)、拐彎拐不過(guò)來(lái)等問(wèn)題。

　　成型歌者也要“慢練”

　　不僅初學(xué)者要慢練，成型的歌者為保持嗓音機(jī)能，保持歌唱青春也需要慢練。因?yàn)槿说搅艘欢挲g之后，氣息會(huì)弱，歌唱機(jī)能的韌性會(huì)下降，即使是優(yōu)秀的歌唱家也無(wú)法規(guī)避這個(gè)自然規(guī)律，但可以利用慢練的方法，減緩聲音機(jī)能退化的速度，保護(hù)嗓子。

　　“慢練”對(duì)于保持嗓子的音色和韌性非常有幫助。就像彈鋼琴一開(kāi)始要活動(dòng)手指，唱歌也是如此，這與運(yùn)動(dòng)需要熱身是一個(gè)道理。

　　“慢練”不是一直停留在慢上，而是從慢開(kāi)始，由慢到快，但一定不能逾越“慢”這個(gè)過(guò)程。